Hoje em dia, são discutidos cada vez mais assuntos relacionados à saúde mental e à busca pelo bem-estar. Mas como atingir esses objetivos? Conhecer mais sobre o assunto é o primeiro passo para tratá-lo adequadamente. Por isso, descubra nesta coleção informações essenciais sobre ansiedade e depressão, seus principais sintomas, orientações médicas e também confira dicas sobre como alcançar equilíbrio mental mesmo diante dessas condições. – Vol. 1: Depressão – Vol. 2: Meditação – Vol. 3: Ansiedade
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Autor |
DOS, LIVROS |
Editora |
UNIVERSO DOS LIVROS |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
96 |
Ano de edição |
2021 |