As técnicas que permitem manter, no dia-a-dia, um bom equilíbrio energético desanuviamento mental, relaxe físico e calma emocional, através de exercícios-base adatáveis a qualquer idade, gênero de vida e atividade profissional.
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| Autor | HENRI, CZECHOROWSKI |
| Editora | EDIÇÕES 70 |
| Idioma | Português |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 152 |
| Ano de edição | 1991 |
O PRAZER DE ESTAR EM FORMA
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