Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer? Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este livro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.“As explicações de Jandial sobre o cérebro que sonha nos ajudam a liberar o potencial humano na área da criatividade, da imaginação e da saúde. Uma leitura fascinante!” – Tesa Aragones, ex-diretora de branding da Nike Neste livro pioneiro, o neurologista Rahul Jandial investiga dé cadas de pesquisas para mostrar o impacto que os sonhos têm em nossa vida e em nossa saúde física e mental. Os sonhos nos ajudam a regular as emoções, processam e armazenam memórias e podem até prever doenças como Parkinson e Alzheimer antes do surgi mento dos primeiros sintomas. Eles ampliam a criatividade, facilitam o aprendizado e, o mais valioso de tudo, promovem o autoconhecimento. Ao conhecer a extraordinária transformação que ocorre em nosso cérebro enquanto dormimos, você poderá entender melhor a si mesmo e refletir sobre como enxerga o mundo à sua volta.
Código: |
L112-9786555649116 |
Código de barras: |
9786555649116 |
Peso (kg): |
0,316 |
Altura (cm): |
23,00 |
Largura (cm): |
16,00 |
Espessura (cm): |
1,50 |
Autor |
Jandial, Rahul |
Editora |
SEXTANTE |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
224 |
Ano de edição |
2024 |