O fundamental, ao nos encontrarmos em depressão, é descobrir que a fé tem muito a nos ajudar nesses momentos. Caminhar com fé, lembrando das palavras do Salmo 54, 23: ''''''''Descarrega teu fardo sobre o Senhor, e ele te sustentará''''''''. É preciso contar com Deus. Entregar nossa vida a Ele e Nele buscar a força para caminhar. E isso podemos conseguir através da oração, da intercessão de ''''''''Maria'''''''', Mãe dos aflitos, nossa Mãe e Rainha Três Vezes Admirável - Nossa Senhora de Schoenstatt - Nossa Senh ora da Depressão.