A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos.
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Autor | Barker, Sarah |
Editora | SUMMUS EDITORIAL |
Idioma | Português |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 128 |
Ano de edição | 0 |
A técnica de Alexander: aprendendo a usar seu corpo para obter a energia total
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