Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
| Código: |
L112-9786555490107 |
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| Autor |
Iyengar, B. K. S. |
| Editora |
SUMMUS EDITORIAL |
| Idioma |
Português |
| Encadernação |
BROCHURA |
| Páginas |
344 |
| Ano de edição |
2020 |
