Nesse livro, o autor, médico especializado em acupuntura e medicina chinesa, explica com clareza e simplicidade os princípios e práticas do Tai Chi e do Qigong. Sumarizando as melhores e mais importantes lições que aprendeu com os professores chinese s com os quais estudou e com o auxílio de mais de uma centena de ilustrações, o dr. Roger Jahnke, em vez de apresentar um programa único e dirigido, dá orientações para que cada um crie o seu próprio regime de cura e fortalecimento pessoal de acordo com as suas próprias metas, idade, tipo de corpo, personalidade e condição de saúde.
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Autor |
Jahnke, Roger |
Editora |
CULTRIX |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
264 |
Ano de edição |
2005 |