Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um concurso público, um vestibular ou uma prova, pode ser fundamental para a aprovação. Ao longo da preparação, observa-se muitas vezes a falta de preparo emocional para enfrentar o momento.\r\n \r\nEste livro proporciona aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. A partir de conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental, reunimos várias dicas práticas e técnicas para que a preparação se ja feita da melhor maneira possível. O autor reuniu alguns pontos comuns e úteis a qualquer tipo de concurso e prova, possibilitando uma leitura rápida e prática.\r\n\r\nContém depoimentos de sucesso de quem seguiu essas orientações.\r\n\r\nCONHEÇA O SUMÁRIO\r\n\r\nCapítulo 01. Conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental.\r\nCapítulo 02. Dicas Práticas Cognitivas e Comportamentais.\r\nCapítulo 03. Técnicas Cognitivas e Comportamentais.\r\n\r\nCONHEÇA O AUTOR\r\n\r\nFernando Elias José. \r\nPsi cólogo, mestre em psicologia clínica pela PUCRS, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, trabalha há mais de 20 anos com preparação emocional para candidatos a concursos, vestibulares e provas em geral. Terapeuta certificado pela FBTC.\r\n\ r\nDADOS TÉCNICOS\r\n\r\nPáginas: 192 Páginas\r\nISBN: 978-85-9501-083-3\r\nAcabamento: Brochura