Referência nas áreas de medicina esportiva, ciência do esporte e saúde e condicionamento físico, esta obra apresenta um conteúdo completo e atualizado com base nas mais recentes pesquisas. Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição aborda os testes e as avaliações necessárias para a adequada prescrição de programas de exercícios específi cos e adaptados às necessidades particulares de cada cliente. O texto oferece, ainda, estratégias comportamentais comprovadas para motivar a prática da atividade física e aconselhamento específico para o trabalho com portadores de doenças crônicas, de modo que essa população se benefi cie dos exercícios prescritos. Características da obra: • Texto atualizado com as práticas clínicas e pes quisas mais recentes do ACSM e de outras instituições • Capítulo dedicado ao processo de triagem de saúde pré-participação incentiva que todas as pessoas adotem um estilo de vida fi sicamente ativo • Conteúdo ampliado sobre populações especiais • Box es Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo (FITT) apresentam os principais componentes da prescrição de exercício • Seções, como Resumo e Recursos on-line, bem como tabelas e fi guras destacam conceitos e informações importantes • Apêndices revisados a presentam informações suplementares sobre os testes de esforço e a prescrição de exercícios.
Código: |
L020-9788527725156 |
Código de barras: |
9788527725156 |
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1,76 |
Autor |
D., THOMPSON |
Editora |
GUANABARA KOOGAN |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
420 |
Ano de edição |
2014 |