Praticar atividades físicas é essencial para a saúde física e mental de todos nós. Contudo, pessoas que têm algum tipo de alteração, disfunção ou fragilidade fisiológica precisam praticar exercícios com mas cuidado – o que torna ainda mais imprescind ível que os profissionais da educação física compreendam e respeitem as condições e os limites de cada indivíduo. Conheça aqui os principais grupos de pessoas que apresentam necessidades e cuidados especiais no que diz respeito à prática de atividad es físicas e veja como elaborar programas de exercícios que sejam eficientes e responsáveis