Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados.
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| Autor | Matthews, Michael |
| Editora | FARO EDITORIAL |
| Idioma | Português |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 368 |
| Ano de edição | 2017 |