• NATAÇÃO PARA CONDICIONAMENTO FÍSICO: 60 SESSÕES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTÊNCIA E TÉCNICA

O livro "Natação para condicionamento físico" é indicado para quem busca aperfeiçoar a velocidade, a resistência, o condicionamento físico e a técnica. O técnico de Natação Emmett Hines desenvolveu 60 sessões de treinamento e 16 programas organizados por zonas de treinamento de modo que o leitor possa encontrar aqueles que melhor correspondam a seu nível de condicionamento físico e às suas necessidades de desempenho. Mais de uma dúzia de corretivos de técnica ajudarão o leitor a elevar o nível d e eficácia do seu nado "Crawl". Com zonas-alvo de frequência cardíaca, instruções sobre a eficiência da braçada, corretivos de técnica progressivos, dicas e avaliação do condicionamento físico.

Código: L020-9788520428962
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Altura (cm): 17,00
Largura (cm): 24,00
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Autor EMMETT, HINES
Editora MANOLE
Idioma Português
Encadernação BROCHURA
Páginas 248
Ano de edição 2010

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NATAÇÃO PARA CONDICIONAMENTO FÍSICO: 60 SESSÕES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTÊNCIA E TÉCNICA

  • BROCHURA

  • EMMETT, HINES

  • MANOLE

  • Vendido e entregue por Livraria Domus Brasilis - Rio de Janeiro - RJ