Pode ser difícil dizer não para um amigo ou até mesmo para um filho quando ele pede ajuda. Mas ser incapaz de dizer não pode prejudicar a sua felicidade e a deles. Em Honre a si mesmo, Patricia Spadaro aborda os reais motivos que podem torná-lo vicia do em satisfazer os desejos dos outros e oferece dicas simples de como se livrar desse hábito e tomar o controle da própria vida.