Em uma abordagem dinâmica e um formato prático de consulta, este livro apresenta uma série de exercícios criativos e de alta qualidade, totalmente adaptados a cada condição física.
Ao longo das 50 atividades explicadas detalhadamente e acompanhadas de fotografias, o leitor encontrará ainda:
• variações de nível de dificuldade de cada exercício
• estratégias de ensino passo a passo e dicas de segurança
• uso de objetos comuns como equipamentos, e que podem ser usados em uma variedade de amb ientes
• pesquisas baseadas em evidências que apontam os resultados benéficos da atividade física para pessoas com deficiências.
Entre os benefícios das práticas propostas neste guia, destacam-se:
• melhora da coordenação motora e da movimentaçã o espacial
• aperfeiçoamento do equilíbrio e da flexibilidade
• fortalecimento muscular e aumento da resistência cardiorrespiratória
• socialização por meio de todas as atividades, que apresentam uma abordagem lúdica e recreacional.
Código: |
L020-9788520435144 |
Código de barras: |
9788520435144 |
Peso (kg): |
0,295 |
Altura (cm): |
17,00 |
Largura (cm): |
24,00 |
Espessura (cm): |
1,00 |
Autor |
K., LYTLE |
Editora |
MANOLE |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
140 |
Ano de edição |
2013 |