Este livro é um guia essencial para corredores de todos os níveis. Oferece dicas práticas e macetes testados para melhorar a performance, a técnica de corrida, e a prevenção de lesões. Desde conselhos sobre treinamento até nutrição e equipamento, est e livro cobre todos os aspectos importantes para quem deseja correr de maneira mais eficiente, segura e divertida.
Código: |
L020-9786558846086 |
Código de barras: |
9786558846086 |
Peso (kg): |
0,400 |
Altura (cm): |
23,00 |
Largura (cm): |
16,00 |
Espessura (cm): |
1,00 |
Autor |
Thomas Jr, Harry |
Editora |
EUROPA |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
104 |
Ano de edição |
2024 |