O livro que você agora tem em mãos é uma verdadeira coleção das melhores receitas que a nutricionista Thais Hann compartilhou com os seus pacientes ao longo de mais de 13 anos de atendimento profissional. Práticas, saudáveis e rápidas, as receitas de ste livro serão o ponto de partida para uma jornada incrível na cozinha, em que você vai experimentar a satisfação de construir uma relação mais saudável com a comida e que o levará a resultados incríveis e duradouros! Esta obra não é apenas uma cole ção de pratos saudáveis, mas um guia que une sabor e prazer de maneira única, refletindo o compromisso de Thais de toda uma vida dedicada à saúde e ao bem-estar nutricional.