“Brian reuniu a sabedoria das maiores mentes da história para ajudar você a criar a vida que deseja.” – Hal Elrod, autor de O milagre da manhã “Em um mundo repleto de superficialidade, Areté é um farol de profunda verdade, sabedoria e inspiração.” – Jim Huling, ex-consultor de Gestão Global da Franklin Covey Um livro sobre amor, coragem, sabedoria e disciplina. Se você perguntasse aos antigos filósofos estoicos como viver uma vida boa, a resposta seria “com areté”, palavra grega que significa “v irtude” ou “excelência”. Este livro integra essa sabedoria antiga com as descobertas da psicologia positiva para que você possa florescer e expressar a melhor versão de si mesmo. Em capítulos curtos e objetivos, Brian Johnson reúne valiosas ideias de importantes pensadores e dicas práticas para criar uma vida altamente gratificante e significativa. Seu propósito é nos ajudar a desenvolver: • Sabedoria: aprenda a reduzir a lacuna entre o que você é hoje e o que é capaz de ser. • Disciplina: desen volva a autoconfiança a cada atitude que tomar. • Amor: seja alegre, crie conexões e encoraje as pessoas à sua volta. • Coragem: esteja disposto a agir diante do medo. • Gratidão: aprecie as bênçãos e as dádivas da sua vida. • Esperança: tenha objeti vos inspiradores, tome iniciativa e abra caminhos. • Curiosidade: preste atenção no que vai bem e no que precisa melhorar. • Gosto pela vida: domine os fundamentos para ativar a capacidade de oferecer o seu melhor.