"Não deixe que o seu passado difícil defina quem você é hoje. Se  fizer  isso, vai viver a vida inteira como vítima do passado. Há  uma força vital dentro de você esperando para decolar. Por  favor, confie nessa força de renovação." –   Haemin SunimNeste livro, o monge zen-budista Haemin Sunim ensina a arte de cuidar de si mesmo e de se relacionar com os outros com a sabedoria e a delicadeza que o tornaram conhecido no mundo todo.Tratando de temas como aceitação, cura, coragem , família, fracassos, empatia e perdão, ele apresenta suas reflexões sobre como enxergar o mundo e a si próprio com maior compaixão.Ele nos mostra que, quando aceitamos a nós mesmos – e os defeitos que nos fazem ser quem somos –, podemos ter relacion amentos plenos e gratificantes e nos sentir em paz.Com lindas ilustrações, este livro vai inspirar você a amar a si mesmo, a sua vida e a todos que fazem parte dela."O mundo está precisando de um pouco mais de amor, compaixão  e  sabedoria. H aemin Sunim nos ensina a  cultivar  tudo  isso  e a encontrar beleza nas coisas mais imperfeitas  –  inclusive  em nós mesmos." –  Susan Cain, autora de  O poder dos quietos