O Guia Construa o Peito Perfeito contém um programa de treinamento de 8 semanas que visa aumentar rapidamente o tamanho e a força do seu peito, ao mesmo tempo, construir braços, ombros, costas e pernas maiores e mais fortes. No total são 24 treinos d etalhados com fotos e instruções passo a passo. Você também encontra tudo o que precisa saber sobre nutrição para construir massa muscular magra e queimar as gorduras indesejáveis, assim como os suplementos que podem ajudá-lo a ter ganhos maiores e m ais rápido.
Código: |
L020-9788543201757 |
Código de barras: |
9788543201757 |
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Altura (cm): |
23,20 |
Largura (cm): |
19,00 |
Espessura (cm): |
0,70 |
Editora |
ON LINE |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
148 |
Ano de edição |
2018 |