Encontre a melhor forma de ter corpo e mente saudáveis. - Passo a passo para praticas os três métodos em casa. - Os benefícios comprovados pela ciência na sua saúde. -As técnicas de pilates e os tipos de ioga mais indicados para o seu perfil. - Dicas de alimentação para ter energia na hora do treino e turbinar os resultados.
Código: |
L020-9788538902423 |
Código de barras: |
9788538902423 |
Peso (kg): |
0,231 |
Altura (cm): |
26,00 |
Largura (cm): |
20,00 |
Espessura (cm): |
0,50 |
Autor |
Editora Escala |
Editora |
ESCALA |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
96 |
Ano de edição |
0 |