Que a vida moderna é estressante, não há nenhuma dúvida a questão é porque algumas pessoas se estressam e outras não, vivendo as mesmas situações no trabalho, em casa, na escola, no dia a dia, enfim. Este livro explica como o pensamento e a forma de enxergar o mundo podem ser perigosas fontes de stress. Ensina os leitores a identificar essas fontes e a lidar com elas. Trata de conceitos gerais do stress, como o stress pode ser criado constantemente, como competir e produzir podem causar tensão, o stress infantil, o relacionamento conjugal estressante, os problemas com a família, como viver em harmonia.
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Autor |
Lipp, Marilda |
Editora |
CONTEXTO |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
208 |
Ano de edição |
1999 |