Este livro poderá servir de guia para quem deseja crescer em sua vida espiritual através da prática da meditação. Apresenta um modelo de oração breve e silenciosa, feita na simplicidade e na abertura disponível, a fim de que a experiência de Deus par a nós seja realidade, na perseverança fiel em nossa meditação diária. Este encontro com Deus pouco a pouco tomará todo o nosso ser, ampliando nossos relacionamentos com os outros e fazendo-nos crescer em profundidade e com compreensão.