Por incrível que pareça, o descanso físico e mental é um dever moral. E, quando não o encaramos como tal, corremos o risco de ver a nossa vida afundar como uma canoa furada, muitas vezes levando consigo aqueles que nos rodeiam. Neste livro, o autor o ferece-nos uma série de conselhos – cheios de bom senso e da sua experiência com inúmeros pacientes – para que evitemos os transtornos psíquicos e espirituais ocasionados pelo cansaço, pelo estresse e pelas tensões. Trata-se de uma obra que mostra-no s que levar o descanso a sério supõe não nos levarmos muito a sério, saber deixar problemas aparentemente urgentes de lado para nos dedicarmos às pessoas queridas, à leitura, aos passeios e a outras atividades que nos tirem um pouco do nosso mundo di ário.
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L020-9788574651538 |
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Autor |
Sarráis, Fernando |
Editora |
QUADRANTE |
Idioma |
Português |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
88 |
Ano de edição |
2015 |