A oração é uma expressão da nossa experiência de Deus ela mantém essa experiência viva, consolida-a e a faz durar. Porém, muitas vezes não conseguimos expressar com palavras nossa experiência de Deus, porque ela já transcendeu o verbal. Nesse caso, o corpo é o órgão adequado para manifestá-la. Nesta obra os autores descrevem a diversidade dos possíveis gestos de oração e, ao fazerem isso, recorrem às experiências feitas ao longo de muitos anos e à tradição milenar do monasticismo.