"A Igreja vive da Eucaristia. Esta verdade não exprime apenas uma experiência diária da fé, mas contém em síntese o próprio núcleo do mistério da Igreja", escreveu certa feita o Papa João Paulo II. Neste caderno, comentam-se as práticas que podem aju dar-nos a ter vida eucarística: a Santa Missa em primeiro lugar, mas também as devoções que permitem concretizar o amor a Jesus sacramentado ao longo do dia e em todas as circunstâncias – as visitas ao Santíssimo, as comunhões espirituais, a ação de graças...